SIENTE BIEN, VIVE MEJOR leer el libro pdf

SIENTE BIEN, VIVE MEJOR de XAVIER MONTANER

Ficha técnica

• SIENTE BIEN, VIVE MEJOR
• XAVIER MONTANER
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788411323376
• Editorial: RBA LIBROS
• Año de edición: 2023

Descargar eBook gratis

Descargar libros de texto para ipad SIENTE BIEN, VIVE MEJOR de XAVIER MONTANER RTF MOBI

Overview

Vivimos en una sociedad que nos exige sentirnos bien a todas horas y con todo el mundo, y que nos induce a escondernos del miedo, la tristeza y las preocupaciones. Sin embargo, la psicología científica nos muestra que cuanto más luchamos contra las emociones desagradables más sufrimiento nos causan con el paso del tiempo.En este libro encontrarás un conjunto de herramientasáprácticas que te ayudarán a:Aceptar tus emociones desagradables para que interfieran menos en tu vida.Distanciarte de tus preocupaciones y de los pensamientos que no te ayudan.Descubrir que tipo de persona quieres ser.Conectar con tus valores.Aprender a estar en el momento presente de un modo flexible.Vivir una vida más plena.

ePub Recomendados: {epub descargar} LEGENDARY (CARAVAL 2) read book, Descargar PDF MACROS EN EXCEL. EJEMPLOS PRÁCTICOS (ED. 2023) download pdf, Read online: Get In My Swamp: An Ogre Love Story: by G.M. Fairy download pdf, THE HACKER (BURLINGTON 3º ESO) leer el libro pdf link, Read online: Exil et modernité - Vers une littérature à l'échelle du monde : Gombrowicz, Herling, Milosz site, {epub descargar} ¡SALSA! EBOOK read book, [Kindle] Où en sont-elles ? - Une esquisse de l'histoire des femmes download read pdf,